В Томской области продолжают активно развивать пешеходный туризм
В Томской области продолжают активно развивать пешеходный туризм. Важной частью этого процесса является поддержание физической формы.
В Томской области продолжают активно развивать пешеходный туризм. Важной частью этого процесса является поддержание физической формы. Для этого областные власти организовали мастер-класс по северной ходьбе. По "Тропе здоровья" прошла и съемочная группа вестей. Корреспонденты программы "Вести.Томск" рассказывают подробности.
Перед любой физической нагрузкой - обязательная разминка. И северная ходьба, поясняет инструктор, не исключение. Техника упражнений не сложная, освоить ее может практически каждый. Главный инвентарь - палки, именно они значительно облегчают прохождение любой тропы.
«Держа в руках палки для северной ходьбы, на них опираемся, это дополнительные две точки опоры, которые дают нам определенные возможности. Тем самым мы разгружаем ноги, разгружаем спину и нам гораздо комфортнее проходить дистанцию», – говорит Павел Толстолес, инструктор по северной ходьбе.Поход по "Тропе здоровья" это лишь часть большой программы по развитию пешеходного туризма как в Томской области, так и в России. Совсем недавно в честь дня семьи любви и верности департамент по молодежной политике провел для томичей экскурсию по усадьбе Лампсакова.
«Мы продолжаем серию наших походов. Этот у нас приурочен ко дню физкультурника. Мы решили провести его на тропе здоровья. Это одно из самых памятных и значимых мест для томичей, которые находятся на Буревестнике. Там очень много спортсменов которые бегают, велосипедистов и те кто занимаются скандинавской ходьбой», – рассказывает Алексей Филимонов, и.о. заместителя начальника департамента по молодежной политике, физической культуре и спорту.Помимо Томской области приуроченные ко Дню физкультурника походы по программе Росмолодежи состоялись еще в 14 регионах. По словам организаторов, такие мероприятия не только укрепляют здоровье, но и позволяют найти единомышленников. И еще раз напоминают, что спорт это норма жизни.
Последние новости
Морские контейнерные перевозки: оптимальное решение для международной торговли
Разбираем, почему доставка грузов морем остается ключевым инструментом глобальной экономики и как контейнеризация изменила мировую логистику.
Почему все вяжут? Пряжа как антистресс и арт-терапия
Вязание стало не просто хобби, а настоящим способом справляться с тревогой, выгоранием и одиночеством. Разбираемся, как это работает и почему клубки теперь — это модно.
Как экономить с помощью промокодов MyCSGO?
Как промокоды MyCSGO помогут собрать топовый инвентарь?
Куда пойти с детьми в Уфе: 10 весёлых мест на выходные
Идеи для семейного отдыха в столице Башкортостана — от активных игр до познавательных музеев