Тренинг «Развитие навыков публичных выступлений» прошел для врачей Центра
Удивительно, но 95% людей на Земле боятся выступать перед аудиторией или на камеру.
Удивительно, но 95% людей на Земле боятся выступать перед аудиторией или на камеру. Такая статистика кажется странной, ведь еще со школы мы выходим с ответами к доске, защищаем свои проекты перед классом, участвуем в конференциях, защищаем курсовые работы в университете, рассказываем о себе работодателю и так происходит на протяжении всей жизни.
В процессе публичного выступления мы можем испытывать тревогу. Если уровень тревоги высокий, то это может отразиться на качестве нашего выступления и ухудшить эмоциональное самочувствие.
Медицинские психологи Центра Наталья Ионова и Александра Лапина рассказали врачам по медицинской профилактике Центра о психологических особенностях публичных выступлений, объяснили, что такое тревога, как она влияет на наше эмоциональное состояние, поделились практическими психологическими упражнениями, как сформировать уверенность в своих силах и сохранить эмоциональный баланс при публичных выступлениях.
Последние новости
Томская область изучает опыт Сибири в переходе на одноуровневое местное самоуправление
Региональной практике создания муниципальных округов было посвящено заседание Совета Законодателей Сибирского федерального округа, состоявшееся 14 марта.
Состоялся семинар для некоммерческих организаций
18.03.2025 начальник отдела по делам некоммерческих организаций И.Г. Злобина и заместитель начальника отдела О.В.
Заместитель начальника и государственные служащие Управления Минюста России по Томской области приняли участие в праздновании 11-летия Крымской весны
18 марта 2025 года на Новособорной площади Томска состоялся торжественный митинг-концерт,
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией