Томские врачи рассказали о противопоказаниях купания в проруби
Главный внештатный терапевт департамента здравоохранения Томской области Анна Тетенева напомнила, что окунаться в прорубь могут только люди с хорошим здоровьем.
Главный внештатный терапевт департамента здравоохранения Томской области Анна Тетенева напомнила, что окунаться в прорубь могут только люди с хорошим здоровьем.
Томичам, имеющим любые хронические заболевания, включая гипертонию, а также аритмию, стоит воздержаться от погружения в ледяную воду. Категорически не стоит это делать беременным, лицам старше 65 лет и маленьким детям.
Анна Тетенева подчеркнула, что в воде можно находиться не более одной минуты. После совершения обряда, нужно вытереться насухо, надеть тёплую одежду и обувь, выпить горячий чай, но не «греться» алкоголем.
«Если неподготовленный человек решил окунуться в прорубь, то он, по меньшей мере, рискует простыть. Однако могут быть и более серьёзные последствия, такие как пиелонефрит – болезнь почек, пневмония или цистит. Купания в ледяной воде сильно снижают стойкость иммунитета», — уточнила Анна Тетенева.
По словам медика, чтобы избежать неприятных последствий, к крещенским купаниям нужно готовиться за два-три месяца. Это можно делать ежедневно принимая душ, постепенно понижая температуру воды, или купаясь в холодной, но не ледяной воде.
Последние новости
Морские контейнерные перевозки: оптимальное решение для международной торговли
Разбираем, почему доставка грузов морем остается ключевым инструментом глобальной экономики и как контейнеризация изменила мировую логистику.
Почему все вяжут? Пряжа как антистресс и арт-терапия
Вязание стало не просто хобби, а настоящим способом справляться с тревогой, выгоранием и одиночеством. Разбираемся, как это работает и почему клубки теперь — это модно.
Как экономить с помощью промокодов MyCSGO?
Как промокоды MyCSGO помогут собрать топовый инвентарь?
Потребительский кредит без боли: как не стать жертвой долговой ямы
Как взять кредит с умом и не пожалеть об этом спустя пару месяцев