Томичам дали советы, как не разболеться осенью
Осенью, с наступлением первых холодов, многие люди начинают болеть.
Осенью могут обостряться сезонные заболевания
Фото: Мария ЛЕНЦ
Осенью, с наступлением первых холодов, многие люди начинают болеть. Почему так происходит и как защитить организм от сезонных простуд, «Аргументы и факты – Томск» рассказал главврач клинико-диагностической лаборатории «Инвитро-Сибирь» Андрей Поздяков.
По словам специалиста, осенью, когда температура может резко меняться, всегда происходит вспышка респираторных инфекций, к которым относится и коронавирус. Но будет ли новая вспышка COVID-19, говорить еще рано, многое зависит от массовости тестирования.
Если вы страдаете хроническими заболеваниями ЛОР-органов, желудочно-кишечного тракта или сердечно-сосудистой системы, осенью они также могут обостриться.
Чтобы повысить иммунитет, Андрей Поздяков посоветовал соблюдать режим сна и питания, избегать по возможности стрессов. А вот иммуностимуляторы он применять не советует. Для стимуляции нервной системы важно соблюдать здоровый образ жизни.
Последние новости
Морские контейнерные перевозки: оптимальное решение для международной торговли
Разбираем, почему доставка грузов морем остается ключевым инструментом глобальной экономики и как контейнеризация изменила мировую логистику.
Почему все вяжут? Пряжа как антистресс и арт-терапия
Вязание стало не просто хобби, а настоящим способом справляться с тревогой, выгоранием и одиночеством. Разбираемся, как это работает и почему клубки теперь — это модно.
Как экономить с помощью промокодов MyCSGO?
Как промокоды MyCSGO помогут собрать топовый инвентарь?
Куда пойти с детьми в Уфе: 10 весёлых мест на выходные
Идеи для семейного отдыха в столице Башкортостана — от активных игр до познавательных музеев