Рекомендации гипертоникам
Во время аномально жаркой погоды обостряются хронические заболевания, при этом особенно страдают сердечно-сосудистая и дыхательная системы.
Во время аномально жаркой погоды обостряются хронические заболевания, при этом особенно страдают сердечно-сосудистая и дыхательная системы. Об этом рассказал заведующий кардиологическим отделением Томской областной клинической больницы Сергей Антипов: «Даже здоровые люди тяжело переживают жару, а у пациентов с повышенным кровяным давлением в это время могут наблюдаться такие симптомы, как слабость, головная боль, головокружение, возможно тошнота, потеря сознания. Если вы заметили у себя эти признаки, нужно обязательно обратиться за медицинской помощью, потому что приступ гипертонии может перерасти в инсульт или инфаркт».
По словам врача, людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями в период аномально жаркой погоды следует особо тщательно выполнять все рекомендации лечащего доктора, не пропускать прием назначенных препаратов. Кроме того, следует соблюдать общие правила поведения во время жары.
«Соблюдайте питьевой режим, откажитесь от длительного пребывания на солнце и вредных привычек – употребления алкоголя и курения. Выбирайте свободную одежду из натуральных материалов, ешьте легкую пищу, побольше овощей и фруктов. Следует исключить из рациона жирную, жареную, соленую пищу, а также полуфабрикаты и газированные напитки», - посоветовал доктор.
Последние новости
Морские контейнерные перевозки: оптимальное решение для международной торговли
Разбираем, почему доставка грузов морем остается ключевым инструментом глобальной экономики и как контейнеризация изменила мировую логистику.
Почему все вяжут? Пряжа как антистресс и арт-терапия
Вязание стало не просто хобби, а настоящим способом справляться с тревогой, выгоранием и одиночеством. Разбираемся, как это работает и почему клубки теперь — это модно.
Как экономить с помощью промокодов MyCSGO?
Как промокоды MyCSGO помогут собрать топовый инвентарь?
Куда пойти с детьми в Уфе: 10 весёлых мест на выходные
Идеи для семейного отдыха в столице Башкортостана — от активных игр до познавательных музеев