Площадка «Искусство быть здоровым!» будет работать в рамках спортивного мероприятия «Terra Siberia»
2 июня с 08:30 до 11:30 на площади Ленина, 6 в рамках спортивного мероприятия «Terra Siberia», специалисты ОГБУЗ «Центр общественного здоровья и медицинской профилактики» проведут интерактивную площадку «Искусство быть здоровым!».
2 июня с 08:30 до 11:30 на площади Ленина, 6 в рамках спортивного мероприятия «Terra Siberia», специалисты ОГБУЗ «Центр общественного здоровья и медицинской профилактики» проведут интерактивную площадку «Искусство быть здоровым!».
Работа площадки организована в рамках Межрегиональной акции «Освободим Россию от табачного дыма!» и приурочена к Всемирному дню без табака.
Организаторы мероприятия: Управление физической культуры и спорта Администрации г. Томска, АНО «Беговое сообщество «Сердце Сибири».
Участники площадки смогут:
измерить уровень угарного газа в выдыхаемом воздухе с помощью прибора «Смокелайзер»;
принять участие в игре «Денежное дерево» и узнать, какие возможности получают курящие при отказе от курения;
ознакомиться с экспонатами, демонстрирующими негативное влияние табакокурения и употребления алкоголя на организм;
проверить координацию движений в очках, имитирующих состояние алкогольного опьянения (от 18 лет и старше);
узнать, когда и зачем проходить профосмотр и диспансеризацию, и какие обследования они включают;
провести анализ состава тела: измерить массу тела, оценить процентное содержание жировой клетчатки в организме, костной ткани, висцерального жира, мышечной массы, содержание воды, уровень основного обмена веществ, физический тип с помощью напольных смарт-весов «Tanita» и прибора «Анализатор состава тела»;
убедиться, что лишние килограммы затрудняют движение и выполнение физических упражнений, примерив костюм «Лишний вес»;
собрать модель «Тарелка правильного питания» и получить рекомендации по правильному питанию;
выполнить упражнения с эспандером, гантелями;
определить мышечную силу рук с помощью кистевого динамометра;
определить степень своей гибкости;
определить наиболее предпочтительный вид физической активности, через творческую игру «Виды физической активности»;
выполнить комплекс нейропсихологических упражнений, помогающих определить состояние когнитивных функций (внимание, память, мышление) и получить рекомендации медицинского психолога по сохранению здоровья головного мозга.
Информационные материалы и памятные сувениры от специалистов Центра каждому участнику!
В работе площадки примут участие волонтеры-медики ФГБОУ ВО СибГМУ Минздрава России.
Последние новости
Как поднять железо: томский врач о его дефиците у сибиряков
Анкудинова Валентина © РИА Томск. Таисия Воронцова Одышка, бледность и сухость кожи, ломкость волос и ногтей могут быть связаны с нехваткой железа в организме.
В 2024 году жителям Томской области оказали высокотехнологичную медпомощь 13 тысяч раз
В 2024 году медицинские учреждения Томска и области оказали 13 тысяч высокотехнологичных медицинских услуг жителям Томской области, среди которых 884 случая пришлось на детей.
Больше половины томичей получали звонки от мошенников в 2024 году
Саушкин Илья © РИА Томск. Никита Гольцов Подавляющее большинство пользователей в Томской области в 2024 году столкнулись со спам-звонками, 55% получали вызовы с подозрением на мошенничество,
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку