Не нырять и не пить: томский Роспотребнадзор дал рекомендации по подготовке к крещенским купаниям

Томский Роспотребнадзор подготовил важные рекомендации для жителей города, которые собираются окунуться в ледяную воду на Крещение.

Томский Роспотребнадзор подготовил важные рекомендации для жителей города, которые собираются окунуться в ледяную воду на Крещение.

Крещение Господне 2025: история, традиции и запреты праздникаСанитарные врачи подчеркивают, что погружение в ледяную воду должно осуществляться только в специально оборудованных местах, где обеспечивается надлежащее качество воды и ведется постоянный контроль со стороны спасателей и медицинского персонала.

Тем, кто впервые решился на такой шаг, следует быть особенно осторожными. По статистике, после крещенских купаний отмечается увеличение числа случаев инфаркта и инсульта.

«Не рекомендуется купаться в проруби детям. Тонкий слой подкожно-жировой клетчатки (в силу возраста) не способен защитить детский организм от резкого переохлаждения. Не рекомендуется купаться беременным женщинам, а также пожилым», – говорится в сообщении.

Резкое переохлаждение может привести к серьезным последствиям для здоровья, особенно у людей с хроническими заболеваниями сердца, дыхательной системы, желудочно-кишечного тракта, эндокринной системы и другими.

Перед купанием следует сделать разминку, чтобы подготовить организм к стрессу. Также важно соблюдать несколько простых правил:Где окунуться в прорубь и набирать святую воду на Крещение Господне в Томске

  • За несколько часов до купания рекомендуется плотно поесть. Это обеспечит организм необходимой энергией для согревания.
  • Окунаться нужно по шею, стараясь не допустить попадания воды на голову.
  • Не следует нырять в прорубь головой вперед.
  • Опускаться в воду нужно сначала ногами, постепенно погружая все тело.
  • Пребывание в холодной воде не должно превышать одной минуты.
  • После купания нужно насухо вытереться и надеть теплую одежду.
  • Употребление алкоголя до и после купания категорически запрещено. Лучше заменить его горячим чаем.
  • Напомним, что в Томске купель будет располагаться на правом берегу реки Томи, рядом с пересечением улиц Трифонова и Мусы Джалиля. Купания начнутся в 12:30 и завершатся в 21:00.

    Последние новости

    Работы в рамках федерального проекта «Модернизация первичного звена здравоохранения» находятся под личным контролем полпреда

    По поручению полномочного представителя Президента Российской Федерации в Сибирском федеральном округе Анатолия Серышева заместитель полпреда Вадим Головко в еженедельном формате проводит совещания о ходе капитального ре

    Информация о деятельности Управления Минюста России по Томской области в сфере обеспечения единства правового пространства Российской Федерации в Томской области за январь-март 202

    В январе-марте 2025 года Управлением Минюста России по Томской области проведена правовая экспертиза в отношении 889 нормативных правовых актов Томской области, в том числе:

    Навести порядок в городской системе образования!

    1 апреля на собрании Думы города Томска выступил с заявлением А.Г. Петров, заместитель спикера местного парламента, руководитель городской фракции КПРФ, Первый секретарь Томского обкома Компартии.

    Преобразователь частоты

    Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией

    Здесь вы можете узнать о лучших предложениях и выгодных условиях, чтобы купить квартиру в Когалыме

    Комментарии (0)

    Добавить комментарий

    Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *