Томичи измерят силу на открытых тренировках Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне»
В среду, 21 августа, с 14 до 16 часов на Новособорной площади пройдут открытые тренировки по подготовке томичей к выполнению норм ГТО.
В среду, 21 августа, с 14 до 16 часов на Новособорной площади пройдут открытые тренировки по подготовке томичей к выполнению норм ГТО.
Здесь же Центр медицинской профилактики организует работу интерактивной площадки «Шаг навстречу здоровью».
Специалисты Центра измерят силу томичей с помощью динамометра. Это прибор, который позволяет быстро и точно измерить и сравнить мышечную силу правой и левой рук. Для оценки результата используется специальная таблица значений, где отображены показатели нормы для разного возраста и пола. Измерив силу, человек может понять, достаточно ли он занимается физической активностью и силовыми упражнениями или ему стоит больше времени уделять тренировкам.
Кроме того, сотрудники Центра медицинской профилактики измерят рост и вес томичей, артериальное давление, проверят уровень жира в организме.
Каждый получит информационные буклеты, разработанные медиками. Из буклетов можно узнать: как защитить здоровье сердца, как сохранять нормальный вес, как поддерживать физическую форму и другое.
Мероприятие пройдет в рамках Фестиваля уличной активности. Организатор – Управление физической культуры и спорта.
Последние новости
Морские контейнерные перевозки: оптимальное решение для международной торговли
Разбираем, почему доставка грузов морем остается ключевым инструментом глобальной экономики и как контейнеризация изменила мировую логистику.
Почему все вяжут? Пряжа как антистресс и арт-терапия
Вязание стало не просто хобби, а настоящим способом справляться с тревогой, выгоранием и одиночеством. Разбираемся, как это работает и почему клубки теперь — это модно.
Как экономить с помощью промокодов MyCSGO?
Как промокоды MyCSGO помогут собрать топовый инвентарь?
Герои‑невидимки: 10 мест, где вы сталкиваетесь со стойками СОН ежедневно
Железобетонные стойки СОН окружают нас повсюду — даже если мы не знаем, что это они