Правила безопасности при Крещенских купаниях
В преддверии праздника Крещения Господня Управление ЧС Администрации ЗАТО Северск напоминает жителям о мерах безопасности при проведении обряда водосвятия.
В преддверии праздника Крещения Господня Управление ЧС Администрации ЗАТО Северск напоминает жителям о мерах безопасности при проведении обряда водосвятия.
Рекомендуется соблюдать следующие правила:
Купание производить только в установленных местах в присутствии представителей службы спасения и медицинских работников.
Перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку. Запрещается употреблять спиртные напитки, купаться в состоянии алкогольного опьянения.
К проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потерю чувствительности ног.
Проследите за тем, чтобы лестница для спуска в воду была устойчивой.
Окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга.
При входе в воду первый раз старайтесь быстро достигнуть нужной Вам глубины, но не плавайте. Находиться в проруби рекомендуется не более 1 минуты, чтобы избежать общего переохлаждения организма.
Если с вами ребенок, следите за ним во время его погружения в прорубь. Испугавшийся ребенок может легко забыть, что он умеет плавать.
После купания (окунания) разотрите себя и ребенка махровым полотенцем и наденьте сухую одежду.
В целях укрепления иммунитета и исключения возможности переохлаждения необходимо выпить горячий чай, лучше из ягод, фруктов из предварительно подготовленного термоса.
Помните!
Окунаться в крещенскую купель следует лишь людям подготовленным. Купание в проруби противопоказано людям с острыми и хроническими заболеваниями.
Управление ЧС Администрации ЗАТО Северск,
Курсы ГО МКУ ЕДДС ЗАТО Северск
Последние новости
Среди онкологических заболеваний самым распространенным среди томичей стал рак кожи
В 2022 году в структуре общей заболеваемости среди жителей региона преобладал рак кожи – 14,4%, на втором месте рак молочной железы – 13%.
Окружной центр ФМБА России по Сибирскому федеральному округу координирует деятельность медицинских организаций системы ФМБА в Сибири
Прошедшее совещание с медицинскими организациями, подведомственными ФМБА России, в Сибирском федеральном округе,
Впереди большая работа
Благоустройство территорий, бродячие собаки, расчистка водоемов, строительство и ремонт школ - депутат Законодательной Думы Томской области Юрий Журавлев подвел итоги своей работы в 2022 году и обозначил планы на 2023 год.
Как подготовиться к сессии
Сессия — ответственный период для каждого студента