Детский сад № 54 в Томске: Питание и здоровье детей

Сегодня это детский сад № 54 города Томска.
В плане работы детского сада вопрос о правильном и полезном питании занимает одно из важнейших мест. В этот процесс включены все сотрудники дошкольного учреждения. Основная задача - системный подход ко всем аспектам питания детей, начиная от гигиены и заканчивая пропагандой здорового образа жизни.
В детском саду организовано пятиразовое питание по десятидневному меню:
- утром воспитанники начинают свой день с питательного завтрака, который даёт энергию на весь день. В завтрак обязательно включена каша, поскольку каши разных видов долго перевариваются в организме, а значит ребёнок дольше не испытывает чувства голода. Включение каши в рацион питания детей помогает организму получить полезные витамины и микроэлементы;
- чуть позже по распорядку дня следует второй завтрак. Обычно он состоит из фруктового сока или фрукта. Это полезный перекус перед обедом;
- обед состоит из супа, второго блюда с гарниром, овощного салата, киселя, компота или фруктово-ягодного напитка;
- после сна - полдник, где детям дают блюда из творога, вкусные булочки или пирожки, чай, молоко, кефир или йогурт;
- завершают свой активный день ребята сбалансированным ужином.
Повара детского сада № 54 готовят разнообразные и красочные блюда, чтобы дети хорошо ели и получали удовольствие от питания. В детском саду учат детей правильным пищевым привычкам и делают всё возможное, чтобы помочь им развивать здоровое отношение к еде.