Лекция о рациональном питании для пенсионеров прошла в Пушкинке
Во вторник, 11 февраля, в Томской областной универсальной научной библиотеке им.
Во вторник, 11 февраля, в Томской областной универсальной научной библиотеке им. А.С. Пушкина для пенсионеров состоялась лекция «Рациональное питание». Лекцию провела доктор медицинских наук, врач-диетолог Центра медицинской профилактики Мария Матвеева. Мероприятие прошло в рамках реализации проекта «Академия активного долголетия».
Диетолог рассказала пенсионерам об основах здорового и сбалансированного питания . Слушатели узнали:
как построить режим питания; что такое белки, жиры и углеводы и как сохранить их баланс; сколько овощей и фруктов нужно съедать ежедневно; как посчитать необходимую калорийность рациона; что такое индекс массы тела и зачем нужно его знать.Академия активного долголетия регулярно организует бесплатные лекции для людей от 55 лет. Узнать о ближайших мероприятиях можно на сайте Академии . Задать интересующие вопросы и записаться на лекции можно, позвонив по телефону 51-51-26.
12 февраля 2020
Последние новости
Прокуратура Тегульдетского района Томской области в судебном порядке потребовала от челябинца, помогавшего кибермошенникам, возместить причиненный их жертве ущерб
Прокуратура Тегульдетского района Томской области осуществляет надзор за расследованием уголовного дела, возбужденного по ч. 4 ст.
Прокуратура г. Стрежевого Томской области через суд потребовала возместить местной жительнице денежные средства, затраченные на покупку льготного лекарства
Прокуратура г. Стрежевого Томской области провела проверку по обращению 52-летней местной жительницы о нарушении ее прав на льготное лекарственное обеспечение.
В Каргасокском районе Томской области благодаря вмешательству прокуратуры теплоснабжающее предприятие погасило долги по заработной плате и по исполненным контрактам в общей сумме б
Прокуратура Каргасокского района Томской области на постоянной основе осуществляет надзор за исполнением законодательства в сфере жилищно-коммунального хозяйства.
Оглашен приговор по уголовному делу в отношении жительницы Колпашевского района Томской области, поджегшей на почве ревности дом, в котором находился ее бывший сожитель
Томский областной суд вынес приговор по уголовному делу в отношении ранее не судимой 22-летней жительницы г. Колпашево Томской области.