Академия активного долголетия приглашает пенсионеров на бесплатные занятия спортом

Информационный центр Томской академии активного долголетия начал прием заявок от томичей в возрасте  55 лет и старше на занятия в школах физической культуры, психологической молодости и шахмат. Все уроки пройдут в ноябре и декабре.
Первое занятие в школе шахмат состоится 1 ноября. На занятия могут записаться как новички, так и опытные игроки. Преподаватели научат всех желающих азам настольной логической игры, поделятся секретами выигрышных ходов и комбинаций.
Для учеников школы физической активности преподаватели подготовили занятия по суставной и оздоровительной гимнастике.
Люди старшего поколения, интересующиеся вопросами восстановления и улучшения памяти, тренировки мозга, развития мышления, могут посетить уроки школы психологической молодости. В планах у преподавателей этой школы – занятия по нейрофитнесу и нейрографике, когнитивной гимнастике, тренинги по активному долголетию, упражнения арт-терапии, мастер-классы.
«Проект «Томская академия  активного долголетия» работает в регионе с 2019 года. Его задачами являются повышение качества жизни старшего поколения, создание условий для их самореализации по самым разным направлениям – от спорта до творчества. Сегодня с нами сотрудничают более 50 партнеров - это университеты, бюджетные и некоммерческие организации, библиотеки, каждому из них мы благодарны за вклад в наше общее дело», – рассказала начальник департамента социальной защиты населения Томской области Марина Киняйкина.
Записаться в группы Томской академии активного долголетия можно по телефону информационного центра 8 (3822) 479-513 в будни с 9 до 15 часов. Подробная информация - на сайте проекта.